元认知指的是对认知的认知，即认知主体关于自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，对思维和学习活动的知识和控制。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。根据上述定义，以下包含元认知的是（）。

单项选择题

A、小昆常常喝“脑力宝”

B、惠子认为庄子不知道鱼的快乐

C、小赵调整注意力，认真听老师讲课

D、小庄认识到了自己对某事的处理是错误的

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　　 答案：C

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　　C题干指出“元认知”的实质是对认知活动的自我意识和自我调节，是对自身思维和学习活动的认知和控制。A项中常常喝“脑力宝”并未体现对思维的认知或控制；B项的认知对象并非认知主体自身；C项中的调整注意力体现的正是对学习活动的控制，因此符合定义，D项本身就是一个认知过程，不符合定义。故选C。